如何自我矫正口吃呢？

口吃的矫正当然需要一定的方法和技巧，治疗要尽早介入，因为我们发现时间越长，介入的效果越弱，所以这也说明我们遇到过这种从小就有问题。家长要多注意帮助他们纠正口吃，以下是一些自我纠正口吃的方法和小窍门。

      口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有不正常的言语行为，而且往往伴随着情绪困扰和生活态度和方式的改变。不同的口吃者有不同的具体表现。由于口吃的复杂特性，口吃的治疗也非常复杂多样。目前口吃的治疗大多集中在非药物治疗上，包括言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方式、延迟语音反馈法、声音掩蔽法等。治疗应根据不同的口吃特点，每个人的个性，情绪和行为，选择适合个人的治疗方法。

      呼吸训练：口吃者的呼吸器官和发声器官一般都正常，但口吃者说话时，往往会出现呼吸紊乱、呼吸不畅或呼吸与发音不协调等现象。使用符合发音规律的呼吸疗法，如呼吸练习、呼吸和发音。发音协调训练，结合其他治疗，可以进一步改善口吃。

      生物反馈疗法：通过生物反馈，如呼吸、肌电图、放松训练等；可以减少口吃，提高口语流利度。

      药物治疗：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物，但副作用比较大。严重程度明显下降。有学者提出可以尝试钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃。

      虽然它不是一种严重的疾病，也不会对我们的健康产生影响，但口吃已经影响和伤害了我们的生活和工作。所以大家在遇到这类问题的时候，需要注意对这些方法的理解和从而达到更好的治疗和矫正效果。