口吃怎么办

口吃的人，你可以在他们面前放松下来，把自己想象成一个普通人。比如我们可以想象成一个说话结巴的人，然后去尝试一下自己结巴的感觉，这样我们就可以从一个正常人变成一个结巴鬼了。另外呢我们还可以尝试着去感受一下自己在说一些事情的时候口吃是什么感觉，然后再把自己的心情也用轻松的态度来表达出来。

那么这样慢慢地我们就会发现，其实口吃并不可怕，只要你敢面对它，克服它。

那么接下来的问题就是如何才能让我们更加勇敢地去面对口吃呢？我们知道了面对口吃的方式，接下来我们就需要思考如何克服它了。首先呢，我们可以尝试着在说一些结巴或者说话太长的时候用慢速进行练习。这也是口吃最常见的方式，但是如果你在一段时间内反复出现这样的情况的话，那么你就可以试着放慢速度来练习，这样呢效果也是很不错的，因为有时候慢速练习是能够让我们更好地去克服口吃的。另外呢，在说快节奏语言时呢可以试着用一些自己比较熟悉的语句来代替口吃句式。比如如果你感觉到自己说话时有结巴或者语速太快了的话，那么你就把自己想说的话进行放慢速度说。而且不要总是用结巴或者语速太快来代替口语表达。如果你真的这样做了以后还是会有结巴或者说话速度过快等情况的话，那么可以试着去练习一下绕口令。而且我们还可以试着把那些绕口令记下来，这样呢既能让我们练习口语也能够让我们放松心态。

另外呢我们还有一个方法就是在一些正式场合中去进行练习。比如：演讲比赛，主持人比赛等这些场合当中。其实呢很多人都会发现这样一个问题那就是口吃患者在面对这种情况时他们是非常不自信的，那么这个时候呢他们可以尝试着找一些其他的方式来进行表达自己说话结巴等情况所带来的一些不便感。比如说可以把你心里想说而且说出来的话用其他一些话语来代替他在说话时结巴等情况，而且尽量不要去想他说的内容或者是口吃带来了什么不便感或者是其他不好的感受。